Biodanza, voor een vrijer en vreugdevol leven – een verslag van Eric Steegers

Het was een Chileen, Rolando Toro, die in de jaren ‘90 Biodanza naar Nederland bracht. Een uniek systeem van zelfontplooiing via muziek en dans. Om vrijer te kunnen leven, vreugde te ervaren en je talenten tot uitdrukking te kunnen brengen. Danspassen zoals bij traditioneel dansen zijn niet nodig. Het is vrij dansen, zoals je voelt dat je wilt dansen. Zoals je lichaam en hart je aangeven. Inmiddels zijn er vijf scholen in Nederland en vele docenten door het land die in verschillende plaatsen les geven. Om mensen meer te openen en bewust te laten worden van bewegen, genieten en leven.

Larem Deinas geeft lessen in Biodanza in Leiden, Lisse en Oegstgeest. Biodanza is voor iedereen, jong of oud, met of zonder danservaring. Larem geeft aan dat het dansen zorgt voor ontspanning en het loslaten van zorgen en stress. “Het brengt je vanuit je hoofd in je lichaam en geeft een positieve impuls aan je leven. Biodanza kan je verder brengen op je pad van bewustwording en geeft je meer vitaliteit en plezier in je dagelijks leven. We dansen in een groep, alleen maar ook samen, op je eigen manier.”

Dansen is de passie van Larem, in alle vormen. Zowel om zelf te doen als om door te geven. Zij houdt van muziek en mensen. Vrij dansen is wat zij het fijnste vindt.

Dat is ook de essentie van Biodanza. Het is de dans van het leven (bio=leven, danza=dans), gericht op je potentieel te ontwikkelen en te genieten in optima forma. De weg naar een gelukkiger en vrijer leven.